wyszukiwanie zaawansowane
1 » 2 » ZDROWE ODŻYWIANIE SIĘ3

Koszyk

Twój koszyk jest pusty ...

Kategorie w sklepie ze zdrową żywnością

Producenci - (kliknij w logo producenta)

Aleppo Soap Co.ARGITALBALM BALMBIO ORGANIC FOODSBIO PLANETBIO4FRESCHBIOselect GREECEBOTZAKISCOSLYSDR GAJA DR MICHAELSEco cosmeticsEDL ETAMINE DU LYSEUBIONAFITNEGUANGXI SHUYA HEALTH CARE PRODUCIKAROVINDUS VALLEYJOIKKONJACLILLY'S ECO CLEAN Ltd.LOGONAMADARAManuka Health New Zealand LimiteMATERNATURAMUKENANO-KOLOID SP. Z O.O.NATRACAREOoh! Oils of HeavenPETER JENTSCHURAPRANAROMSANBIOSSANTINISONETTSO`BIO ETICTade Pays du LevantZielony Nurt

ZDROWE ODŻYWIANIE SIĘ

Data dodania: 14-04-2015 Wyświetleń: 751 Korzyści ze zdrowej diety jest wiele.
Dzięki zdrowej diecie możesz wyglądać i czuć się wspaniale.


 
 
Dobra żywność – żywa żywność
 
Żywa żywność to surowa żywność.
Są to produkty, które nie były gotowane. Podgrzewane, duszone, pieczone, gotowane na parze, mrożone, ani przygotowywane w mikrofalówce. W rezultacie są w swoim naturalnym stanie i zawierają charakterystyczne enzymy żywnościowe. Enzymy żywnościowe stanowią siłę życiową pokarmów i wspomagają proces trawienia. Znajdują się w surowych owocach warzywach, a także w skiełkowanych ziarnach zbóż i nasionach. Potrzebujemy dużych ilości tych enzymów, które odżywiają organizm, dostarczają energii i reguluje metabolizm.
 
 
 
 
Dobre węglowodany
 
Są to węglowodany bez dodatku rafinowanego cukru, na przykład owoce (w owocach znajduje się dużo węglowodanów prostych, takich jak fruktoza i glukoza), pieczywo z pełnego ziarna, ziarno zbóż, ryż i warzywa. Te zdrowe węglowodany (zwane złożonymi) zawierają cukry naturalne, które organizm potrafi łatwo i powoli metabolizować, aby następnie wykorzystać je do zapewnienia prawidłowego funkcjonowania mózgu, równoważenia nastrojów i podtrzymania energii. Takie węglowodany nie zostały pozbawione swoich składników odżywczych.
 
 
Żywność ekologiczna (organiczna)
 
Jest to żywność wolna od chemikaliów. Uprawy ekologiczne prowadzi się bez stosowania nawozów sztucznych i pestycydów. Warto sobie uświadomić, że jeśli rośliny, które jesz, były hodowane w ziemi wzbogaconej sztucznymi nawozami, a następnie spryskane sztucznymi środkami ochrony roślin, to te toksyczne chemikalia dostają się do Twojego krwiobiegu i komórek. Kto wie, jakie szkody mogą Ci wyrządzić?   
 
Żywność ekologiczna, zwana również organiczną, ma tę przewagę nad produkowaną na masową skalę, że jej wytwarzanie obwarowane jest licznymi regulacjami, w związku z czym można przyjąć, iż daje gwarancję wyższej jakości.
 
 

Rośliny z upraw ekologicznych wyrastają na naturalnych nawozach bogatych w sole mineralne, gleba nie jest skażona metalami ciężkimi, a rośliny pestycydami.
 

Zwierzęta hodowlane w sposób ekologiczny są karmione w sposób naturalny, do ich pożywienia nie dodaje się hormonów wzrostu ani antybiotyków. Ani rośliny, ani zwierzęta z takich gospodarstw nie mogą podlegać genetycznym modyfikacjom.
Dopiero pokarm uzyskany z takich roślin i takich zwierząt można nazwać prawdziwym jedzeniem, które jest bogate w składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, czyli mówiąc po prostu, do tego, aby przeżyć je w zdrowiu.
 


 
Dobre białka
 
Białka roślinne łatwo rozkładają się w naszym przewodzie pokarmowym. Przykładem może być bardzo łatwo trawione białko zawarte w komosie ryżowej. Roślina ta wygląda jak zboże, a z jej ziarna można przygotować smaczną zupę mleczna. Tańszą, zdrowszą i bardziej wydajną formą białka niż mięso są kiełki. Zapotrzebowanie na białko można też w pełni zaspokoić, łącząc nasiona roślin strączkowych i zboża. Otrzymamy w ten sposób pełny zestaw białek łatwych do strawienia i wspomagających metabolizm.
 
 
 
Dobre tłuszcze
 
Dobre tłuszcze to na przykład orzechy, nasiona i awokado. Dobre tłuszcze wspomagają redukcje masy ciała, obniżają poziom złego cholesterolu, zwiększają odporność organizmu i odżywiają narządy rozrodcze, skórę, włosy i tkankę kostna oraz skutecznie nawilżają nasze ciało.
Pełnią w organizmie bardzo ważną rolę i są niezbędne do życia. Ponadto pomagają metabolizować tłuszcz. Są tak ważne, że nazwano je niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi (NNKT). Organizm ludzki nie potrafi sam wytworzyć NNKT , toteż należy ich dostarczyć, jedząc żywność, która je zawiera.
Dobrym źródłem tych niezbędnych odchudzających tłuszczów są nasiona lnu, słonecznika, pestki dyni, wodorosty, ryby i awokado.
 
 
Żywność nieprzetworzona
 
Są to produkty w naturalnym stanie, tak jak je stworzyła natura – bez dodatków chemikaliów. Ich pierwotna postać nie została zmieniona.
 
 
Teraz już wiesz jak prawdziwe jest powiedzenie ”Jesteś, tym, co jesz”.
Jednak nazbyt często coś w nas przeszkadza nam jedzeniu odpowiedniej żywności, mimo że wiemy, iż jest nam niezbędna, aby wyglądać i czuć się wspaniale.

Jeśli zależy Ci na dobrym zdrowiu, wspaniałym ciele i zachowaniu młodości ducha, musisz być nastawiony pozytywnie, szczęśliwy i lubić się bawić.

Pozytywny przepływ energii i właściwe odżywianie sprawią, że będziesz silny i zdrowy. Negatywny przepływ energii i złe odżywianie prowadzą do chorób i chronicznego zmęczenia.

 

Przejdź do strony głównej

Szukaj produktu

Newsletter

Prześlij nam swój adres e-mail, a my powiadomimy Cię o nowych produktach, najlepszych cenach, promocjach i wyprzedażach.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych do celów marketingowych
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych na wskazany przeze mnie adres e-mail

 

Systemy płatności

  • Dotpay
  • BGŻ

Kontakt

  • BioEkoNatura Elżbieta Czołacz
    ul. Łaska 13B
    54-616 Wrocław

    Rachunek bankowy ING BANK ŚLĄSKI S.A. nr:

    73 1050 1575 1000 0022 3500 5986

    CENTRALNA EWIDENCJA I INFORMACJA O DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ

    Zezwolenie Ministra Gospodarki nr 000995620/2014

    REGON: 020797804
    NIP: 895-129-66-94
  • E-mail:sklep@bioekonatura.pl
  • Telefon881-922-895
  • Godziny działania sklepuObsługa sklepu codziennie 10.00 - 16.00, w soboty 10.00 - 14.00. Zamówienia można składać 24h/dobę. Pytania można kierować na adres e-mail: sklep@bioekonatura.pl. Odbiór osobisty towaru możliwy jest pod adresem: ul. Łaska 13B 54-616 Wrocław (Muchobór Wielki). Dojazd komunikacją miejską autobusową (107, 119, 319). Odbiór osobisty wyłącznie po wcześniejszym telefonicznym ustaleniu pod nr tel. 881-922-895. Preferowane godziny odbioru 8.30-14. Przy płatności przy odbiorze towaru prosimy o przygotowanie odliczonej kwoty, gdyż może być problem z wydaniem reszty.

Chmura tagów

Opinia o produkcie

Super, super olejek z macadamii. Świetnie nawilża i odżywia skórę. Można się od niego uzależnić. Skóra świetnie absorbuje ten olejek. Polecam każdemu,…
Ocena produktu 5/5
Oprogramowanie sklepu shopGold.pl