Koszyk

Twój koszyk jest pusty ...

Kategorie w sklepie ze zdrową żywnością

Producenci - (kliknij w logo producenta)

Aleppo Soap Co.ANOSKELI S.A.APOTHEKEARGITALATTILIO NOCETI  DI EMILIO NOCETIBALM BALMBIO ORGANIC FOODSBIO PLANETBIO4FRESCHBIOFOODBIOselect GREECEBIOVIEBOTZAKISCOSLYSDARY NATURYDR GAJA DR MICHAELSEco cosmeticsEDENEDL ETAMINE DU LYSEKO BARĆ FITNEGUANGXI SHUYA HEALTH CARE PRODUCIKAROVJOIKKLARKONJACLILLY'S ECO CLEAN Ltd.LOGONAMADARAManuka Health New Zealand LimiteMATERNATURAMUKENANO-KOLOID SP. Z O.O.NZ Health Naturally Ltd. New ZePETER JENTSCHURAPOLSKA RÓŻAPRANAROMSANBIOSSONETTSO`BIO ETICSYMBIOTade Pays du LevantYOGI TEAZielony Nurt
» » ZDROWE ODŻYWIANIE SIĘ

ZDROWE ODŻYWIANIE SIĘ

Data dodania: 14-04-2015 Wyświetleń: 584 Korzyści ze zdrowej diety jest wiele.
Dzięki zdrowej diecie możesz wyglądać i czuć się wspaniale.


 
 
Dobra żywność – żywa żywność
 
Żywa żywność to surowa żywność.
Są to produkty, które nie były gotowane. Podgrzewane, duszone, pieczone, gotowane na parze, mrożone, ani przygotowywane w mikrofalówce. W rezultacie są w swoim naturalnym stanie i zawierają charakterystyczne enzymy żywnościowe. Enzymy żywnościowe stanowią siłę życiową pokarmów i wspomagają proces trawienia. Znajdują się w surowych owocach warzywach, a także w skiełkowanych ziarnach zbóż i nasionach. Potrzebujemy dużych ilości tych enzymów, które odżywiają organizm, dostarczają energii i reguluje metabolizm.
 
 
 
 
Dobre węglowodany
 
Są to węglowodany bez dodatku rafinowanego cukru, na przykład owoce (w owocach znajduje się dużo węglowodanów prostych, takich jak fruktoza i glukoza), pieczywo z pełnego ziarna, ziarno zbóż, ryż i warzywa. Te zdrowe węglowodany (zwane złożonymi) zawierają cukry naturalne, które organizm potrafi łatwo i powoli metabolizować, aby następnie wykorzystać je do zapewnienia prawidłowego funkcjonowania mózgu, równoważenia nastrojów i podtrzymania energii. Takie węglowodany nie zostały pozbawione swoich składników odżywczych.
 
 
Żywność ekologiczna (organiczna)
 
Jest to żywność wolna od chemikaliów. Uprawy ekologiczne prowadzi się bez stosowania nawozów sztucznych i pestycydów. Warto sobie uświadomić, że jeśli rośliny, które jesz, były hodowane w ziemi wzbogaconej sztucznymi nawozami, a następnie spryskane sztucznymi środkami ochrony roślin, to te toksyczne chemikalia dostają się do Twojego krwiobiegu i komórek. Kto wie, jakie szkody mogą Ci wyrządzić?   
 
Żywność ekologiczna, zwana również organiczną, ma tę przewagę nad produkowaną na masową skalę, że jej wytwarzanie obwarowane jest licznymi regulacjami, w związku z czym można przyjąć, iż daje gwarancję wyższej jakości.
 
 

Rośliny z upraw ekologicznych wyrastają na naturalnych nawozach bogatych w sole mineralne, gleba nie jest skażona metalami ciężkimi, a rośliny pestycydami.
 

Zwierzęta hodowlane w sposób ekologiczny są karmione w sposób naturalny, do ich pożywienia nie dodaje się hormonów wzrostu ani antybiotyków. Ani rośliny, ani zwierzęta z takich gospodarstw nie mogą podlegać genetycznym modyfikacjom.
Dopiero pokarm uzyskany z takich roślin i takich zwierząt można nazwać prawdziwym jedzeniem, które jest bogate w składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, czyli mówiąc po prostu, do tego, aby przeżyć je w zdrowiu.
 


 
Dobre białka
 
Białka roślinne łatwo rozkładają się w naszym przewodzie pokarmowym. Przykładem może być bardzo łatwo trawione białko zawarte w komosie ryżowej. Roślina ta wygląda jak zboże, a z jej ziarna można przygotować smaczną zupę mleczna. Tańszą, zdrowszą i bardziej wydajną formą białka niż mięso są kiełki. Zapotrzebowanie na białko można też w pełni zaspokoić, łącząc nasiona roślin strączkowych i zboża. Otrzymamy w ten sposób pełny zestaw białek łatwych do strawienia i wspomagających metabolizm.
 
 
 
Dobre tłuszcze
 
Dobre tłuszcze to na przykład orzechy, nasiona i awokado. Dobre tłuszcze wspomagają redukcje masy ciała, obniżają poziom złego cholesterolu, zwiększają odporność organizmu i odżywiają narządy rozrodcze, skórę, włosy i tkankę kostna oraz skutecznie nawilżają nasze ciało.
Pełnią w organizmie bardzo ważną rolę i są niezbędne do życia. Ponadto pomagają metabolizować tłuszcz. Są tak ważne, że nazwano je niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi (NNKT). Organizm ludzki nie potrafi sam wytworzyć NNKT , toteż należy ich dostarczyć, jedząc żywność, która je zawiera.
Dobrym źródłem tych niezbędnych odchudzających tłuszczów są nasiona lnu, słonecznika, pestki dyni, wodorosty, ryby i awokado.
 
 
Żywność nieprzetworzona
 
Są to produkty w naturalnym stanie, tak jak je stworzyła natura – bez dodatków chemikaliów. Ich pierwotna postać nie została zmieniona.
 
 
Teraz już wiesz jak prawdziwe jest powiedzenie ”Jesteś, tym, co jesz”.
Jednak nazbyt często coś w nas przeszkadza nam jedzeniu odpowiedniej żywności, mimo że wiemy, iż jest nam niezbędna, aby wyglądać i czuć się wspaniale.

Jeśli zależy Ci na dobrym zdrowiu, wspaniałym ciele i zachowaniu młodości ducha, musisz być nastawiony pozytywnie, szczęśliwy i lubić się bawić.

Pozytywny przepływ energii i właściwe odżywianie sprawią, że będziesz silny i zdrowy. Negatywny przepływ energii i złe odżywianie prowadzą do chorób i chronicznego zmęczenia.

 

Przejdź do strony głównej

Szukaj produktu

Newsletter

Prześlij nam swój adres e-mail, a my powiadomimy Cię o nowych produktach, najlepszych cenach, promocjach i wyprzedażach.

 

Systemy płatności

  • Dotpay

Kontakt

  • BioEkoNatura Elżbieta Czołacz
    ul. Drzewieckiego 24/7a
    54-129 Wrocław

    Rachunek bankowy ING BANK ŚLĄSKI S.A. nr:

    73 1050 1575 1000 0022 3500 5986

    CENTRALNA EWIDENCJA I INFORMACJA O DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ

    Zezwolenie Ministra Gospodarki nr 000995620/2014

    REGON: 020797804
    NIP: 895-129-66-94
  • E-mail:sklep@bioekonatura.pl
  • Telefon881-922-895
  • Godziny działania sklepuObsługa sklepu codziennie 10.00 - 16.00, w soboty 10.00 - 14.00. Zamówienia można składać 24h/dobę. Pytania można kierować na adres e-mail: sklep@bioekonatura.pl. Odbiór osobisty towaru możliwy jest pod adresem: 1/ ul. Drzewieckiego 24/a 54-129 Wrocław (dzielnica: Fabryczna, os. Kosmonautów) dojazd komunikacją miejską 3,10, 20, 33, 122, 128, 129, 119, 319) po wcześniejszym telefonicznym ustaleniu pod nr tel. 881-922-895. Preferowane godziny odbioru 17-20. 2/ Ul. Łaska 13 b Wrocław (Muchobór Wielki). Dojazd autobusem nr 107,119,319. Odbiór możliwy jest w godz. od 11.00 do 14.00 po wcześniejszym telefonicznym uzgodnieniu. Tel. 881-922-895. Przy płatności przy odbiorze towaru prosimy o przygotowanie odliczonej kwoty.

Chmura tagów

Nowości w sklepie

Opinia o produkcie

Super, super olejek z macadamii. Świetnie nawilża i odżywia skórę. Można się od niego uzależnić. Skóra świetnie absorbuje ten olejek. Polecam każdemu,…
Ocena produktu 5/5

Bestsellery

Aktualności

Oprogramowanie sklepu shopGold.pl